top of page

Bilder fra treninger ute

Tro det eller ei, men det er veldig sjeldent at været er til hinder når det gjelder trening utendørs. Man skal jo uansett holde seg i bevegelse! 

Den friske luften man får ved å være ute jevnlig gjennom hele året er også med på å forberede kropp, hode og immunforsvar til alle årets forskjellige sesonger. 

20220928_104055.jpg
20220921_102509.jpg
IMG_00221.jpg
20201228_100948_edited_edited.jpg
_DSC8334.JPG
20220520_102133.jpg
20220520_104619 (1)_edited.jpg
20180824_155034_0da38081_edited.jpg

"Veien fra sofaen til Galdhøpiggen"

Her er en video jeg lagde for Frisklivssentralen i Nittedal. 

Videoen er laget i januar 2019. Siden det har jeg vært treningsinstruktør i 2 år, utdannet meg til personlig trener, kostholdsveileder og rehabiliteringskoordinator. 

bottom of page