Hilde-Mari

Etter flere år som instruktør for lavterskelgruppe underlagt kommunen har jeg sett hvor mye bra et slikt tilbud kan gjøre for det enkelte mennesket. Nå ønsker jeg at alle skal få dette tilbudet. Gjennom en treningsuke bestående av en styrkeøkt, en kondisjonsøkt og en økt hvor man kombinerer styrke og kondisjon har jeg sett fantastiske resultater på mennesker. Alt fra mindre depressiv og vektnedgang til å kunne slutte på blodtrykksmedisiner.

Mine treninger er kjent for å være morsomme og engasjerende. De er for absolutt alle mennesker som ønsker å være aktive, og selv om det er i gruppe er det alltid mulighet for individuell tilpasning.